Hachis parmentier aux légumes

Hachis parmentier aux légumes
Hachis parmentier aux légumes
Hachis parmentier aux légumes

Parmentier aux légumes

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Ingredients

  • 4 pommes de terre
  • 3 carottes en petits dés
  • 1 poireau moyen
  • 1 navet en petits dés
  • 100g de champignons en dés
  • 2 oignons
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuillère à café de sauce soja
  • 1 poignée de persil plat ciselé
  • 1 cuillère à soupe de chapelure
  • 50g de fromage râpé ou autre

Instructions

  • PATATES & POIREAU : Couper les pommes de terre en morceaux après épluchage et coupe le poireau nettoyé en rondelles.
  • Cuire 20mn dans une eau bouillante salée.
  • PRESSE-PUREE : Ecraser.
  • Réserver.
  • BRUNOISE OIGNON, AIL, CAROTTES, NAVET & CHAMPIGNONS : verser un peu d'huile d'olive pour faire revenir les oignons émincés avec les gousses d'ail écrasées.
  • LEGUMES CUITS : La cuisson doit durer un quart d'heure environ.
  • SAUCE SOJA : Ajouter une cuillère à café de sauce soja.
  • CHAPELURE : Ajouter une grosse cuillère de chapelure et du persil.
  • PLAT A GRATIN : Verser les légumes cuits assaisonnés dans le plat de cuisson
  • Etaler par-dessus les pommes de terre et poireaux écrasés.
  • FROMAGE : Répartir 50g de fromage râpé sur le dessus ou comme sur la photo le fromage de votre choix (fromage à tartiflette qui trainait dans le frigo…)
  • CUISSON : 40mn à 180°
Palak paneer

Palak paneer

Palak paneer 400 à 600g d'épinards surgelés bien égouttés250g de paneer ou halloumi1 gros oignon200g de tomates concassées2 CS de ghee ou huile10cl de crème1cc de cumin en graines ou 1,5 en poudre1/2cc de curcuma1/2cc de coriandre moulue1/2cc de piment doux ou paprika1cc de gingembre frais râpé2 gousses d'ail 1/2cc fenugrec feuilles1cc de garam massala…

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Tajine artichaut poisson

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Tajine artichaut poisson 300g de poisson6 fonds d'artichaut1kg de petits pois2 oignons2 tomates1 tête d'ail2cc de ras el hanouthuile d'olivecoriandre POISSON MARINE : Hacher le poisson et ajouter le sel, le poivre, 1 cc de ras el hanout, 1 oignon émincé, la moitié de l'ail haché, et la coriandre ciselée. ARTICHAUTS : Farcir les fonds…

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Gratin de butternut, châtaignes et morilles

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Gratin de butternut, châtaignes et morilles 1 courge butternut 1kg200g de châtaignes en bocal2 échalottes120g de morilles2 CS de chapelure1 petite poignée de noisettes concasséeshuile d'oliveBECHAMEL 50 à 75g de beurre50 à 75g de farine50cl à 75cl de lait entier noix de muscadepoivre 5 baies BUTTERNUT : Eplucher et découper en dés. Cuire à la…

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gratin de blettes à la crème

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Gratin de blettes à la crème 2 blettes40 g de beurre4 gousses d'ail1 cc maïzena20 cl crème liquide entière1/2 cc noix de muscadesel et poivrefromage pour gratiner le dessus PRECUISSON 1/2 : Laver les blettes. PLonger les tronçons de la partie blanche dans l'eau bouillante une dizaine de minutes. PRECUISSON 2/2 POELE : Précuire à…

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