AIL : Eplucher les gousses d'ail. Oter leur germe et les écraser.
EPINARDS & BEURRE : Dans une marmite, mettre un peu de matière grasse, beurre ou huile, et verser les épinards en branche surgelés. Saler. Cuire à feu moyen en remuant.
AIL &, CUMIN : Une fois les épinards quasiment décongelés, verser l'ail, le cumin, mélanger et laisser cuire de manière à ce que les épinards perdent leur eau.
EGOUTTER : Bien égoutter les épinards dans une passoire.
RICOTTA : Pour assaisonner les épinards, incorporer la ricotta puis mélanger. Poivrer.
OEUFS : Battre les oeufs et les ajouter aux épinards. Mélanger.
MONTAGE : Préchauffer votre four à 180°. Reprendre votre fond de tarte précuit et répartir la préparation aux épinards. Disposer des rondelles de fromage de chèvre par-dessus les épinards. Saupoudrer de parmesan pour la couleur.
CUISSON : Cuire à 180° dans un four à chaleur ventilée durant 20mn environ.