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Pain au sarrasin

Pain au sarrasin version E. Kayser

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Keyword sarrasin

Ingredients

  • 200 g de farine t65
  • 200 g de farine de sarrasin
  • 100 g de farine intégrale (t150)
  • 10 g de sel
  • 6 g de levure fraîche ou 3g de levure sèche
  • 125 g de levain liquide
  • 125 g de pâte fermentée (100g t65, 2g sel, 1g levure sèche, 60g eau) réalisée 12h avant et laissée à température ambiante
  • 325 g d’eau

Instructions

JOUR 1

  • LEVAIN : Préparer le levain. Laisser fermenter la nuit à température ambiante.
  • PATE FERMENTEE : Mélanger les ingrédients et laisser également fermenter la nuit à température ambiante.

Jour 2

  • LEVURE, LEVAIN, PÂTE FERMENTÉE : Le lendemain, vous pouvez démarrer la préparation de la pâte à pain. Verser d'abord dans l’eau la levure, le levain, ainsi que la pâte fermentée.
  • FARINE COMPLÈTE : Ajouter la farine complète puis mélanger.
  • FARINE DE SARRASIN & SEL : Mettre le sel, la farine de sarrasin. Mélanger.
  • FARINE T65 : Terminer par verser la farine t65 et mélanger. Rectifier éventuellement la quantité d’eau, sachant qu’il ne doit pas rester de farine sèche sur les parois de votre cuve.
  • PÉTRISSAGE : Pétrir d’abord doucement puis a plus haute vitesse jusqu’à ce que la pâte se décolle des parois du bol. Cette opération prend environ 10 minutes avec le Cooking Chef Expérience.
  • 1ere LEVÉE : Couvrir la pâte et laisser fermenter au moins 1 heure et jusqu’à 2 heures à température ambiante.
  • FAÇONNAGE : Dégazer ensuite la pâte et lui donner la forme souhaitée : une boule, plusieurs petits pains, une couronne, etc. Placer éventuellement dans un banneton bien fariné.
  • 2e LEVÉE : Laisser lever à température ambiante en couvrant 1 heure minimum.
  • CUISSON : Préchauffer le four à 260 degrés puis à cuire 50 minutes à 1 heure (cuisson SOLE c’est à dire par le bas seulement) à température dégressive : 20mn a 250, 20mn à 240, 10mn à 230, et enfin éventuellement 10 mn à four éteint. Je place mon pain sur le niveau de grille le plus bas du four, mais cela est à adapter à votre matériel de cuisson.